Пример конечно так себе для продолжения дискуссии...
Что же касается мотивации к действиям - она как временный толчок может и не плоха, но есть риск остаться в хаосе, если она вдруг дает сбой. То есть, работая ради кофточки ты можешь в итоге понять, что она тебе не нужна и тогда не исключен ступор.
Лучше всего хотеть не кофточку, а сам процесс и тебе должно быть в нем удобно.
В общем-то рутина - это нормальное состояние и на нее бессмысленно сетовать. А вот находить в ней некие бонусы удовольствий - уже к самому рутинщику)