Цитата: Сообщение от Змеюсик Посмотреть сообщение @ОБморОК, Блин ,а рис самый скользкий и углеводный ,ешь гречу ,пшено . Мне кажется вы слишком заморачиваетесь по поводу риса и вообще углеводов. Лишний вес - это прежде всего систематическое переедание. Переедать можно и здоровой пищей. Многие фаст фуда в глаза не видели, а выглядят как Арарат с головой человека. Нравится Нравится 11сантиметров Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для 11сантиметров Найти ещё сообщения от 11сантиметров