@Змеюсик, это я подытожила, все, что увидела в фильмах.
Про сахарозаменители было сказано следующее: можно лишь диабетикам, и то, не более 10 таблеток аспартама, например. А тем, кто худеет или перешёл на пп, нельзя, сахарозаменители могут навредить.
Просто я в инстаграме только вчера прочла статью от одной худеющей, как хорошо с сахарозаменителями , она похудела на 20 кг и бьёт себя пяткой в грудь, что всякие фитпарады это польза, все её рецепты (а у неё тысячи подписчиков и личный сайт) с разными химическими добавками, про некоторые я и не слышала никогда...
Кому верить? Приходишь к выводу, что ну его нафиг, лучше фрукты и мёд...
Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение: