Надо всегда чётко соизмерять сказанное "да" со своими возможностями.
потому что меньше побочности от категоричного "нет", чем от невыполненного "да", причем для обеих сторон.
Научилась говорить, раньше было сложнее.
Но есть люди или ситуации, когда можно в ущерб своим необходимостям предпочесть "да" другим.