Цитата: Сообщение от Змеюсик Посмотреть сообщение Хочу сказать про отруби ,ржаные и овсяные ,хорошая штука и даёт хороший эффект ,особенно на первых парах диеты . а я тож добавлю свои 5 копеек)) у кого проблемы с кишечником, то сильно налегать на отруби не рекомендую. А еще нужно пить много воды, если употреблять в пищу отруби. Сейчас с ними много рецептов выпечки, кстати Предметы и подарки Нравится Нравится Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение: Змеюсик (08.04.2016) Snegurochka Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Snegurochka Найти ещё сообщения от Snegurochka