Не есть до 6 вечера прокатывает ,у того кто спать в 9 ложится ,когда работала ,то в 11 только домой попадала ,не говоря уж о работе в ночь ,и кстати вот совсем не поправлялась в тот период .
Любое средство действенное ,главное делать и верить ,что поможет .
Хочу сказать про отруби ,ржаные и овсяные ,хорошая штука и даёт хороший эффект ,особенно на первых парах диеты .
Поблагодарили Змеюсик за хорошее сообщение: