Лучший форум для общения - Показать сообщение отдельно

Нет у меня благосклонного отношения))
Мне нравится вот в таком ракурсе йога:
Йога - это метод поиска. Метод постановки задачи и способ ее решения. Трудно вот так сразу сказать точнее - ведь дальше все зависит от вас. Потому что и поиски, и вопросы, и ответы будут вашими, и только вашими.

Йога - это практика. Метод практического изучения - самого себя, во-первых (речь тут вряд ли о том, чтобы просто с любовью разглядывать себя в зеркало). Цель - это вы сами с вашими целями, ну а средства - в общем-то, тоже вы (тело, мозг, сердце, дыхание, душа, если кто в нее верит, способы поведения/образ жизни...).
Метод изучения школы, учителя и собственно метода, во-вторых. Предположим, что у вас разболелась спина. От того, что вы прогуляетесь по всем сайтам, посвященным йоге, она не пройдет. Даже заболит еще больше, ведь наверняка вы сидите за компьютером, согнувшись в три погибели... И придется вам или не делать вообще ничего; или найти книжку по йоге, и заниматься в одиночестве, поделив ответственность между собой и книжкой; или найти школу и учителя, и тянуть в нужную сторону вашу больную спину, и скручивать ее, и раскручивать. Проверяя на себе и метод, как таковой, и школу, и учителя тоже.Проверяя долго и упорно.

Йога - это усилия, терпение и дисциплина. Когда же пройдет время и усилия потратятся туда, куда нужно, когда голова, тело и сердце что-то поймут и запомнят, йога начнет превращаться в здоровье, в понимание, в живой опыт. Вы поверите в нее до конца, она станет по-настоящему вашим методом.

Йога - это понимание. Ну хотя бы того, для чего она собственно нужна. И поймете это только вы, и никто другой. Может, вы хотите с помощью йоги избавиться от мигреней (нервных срывов, лишнего веса, усталости, одиночества, какой-нибудь серьезной болезни...). Или, честно прочитав у Патанджали (а не только у нас на сайте), что йога читта вритти ниродха* и поверив ему на слово, вы захотите сделать свое сознание чистым, как хрусталь, и выскочить навсегда из наших трехмерных реалий. Или вам нужен учитель по жизни, а в йоге они иногда встречаются - и настоящие, и нет. Или, постояв месяц-другой на голове, вы в глубине души сами мечтаете стать немножко гуру...
В любом случае, вы поставите эксперимент на самих себе. Ну а мы поставим на то, чтобы он завершился успешно.
Только поймите, что нужно вам и начинайте что-то с этим делать. Только делая, можно понять, что такое йога.

Красиво, блин)

добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Капитан

предлагаю не заострять внимание на духовной стороне

Душевное здоровье - непременное условие для здоровья физического, думаю.
В том смысле, что в здоровом теле - здоровый дух и т.д.