Цитата: Сообщение от 11сантиметров Посмотреть сообщение Поэтому наверно и не читали. а где пишут про вред на печень зеленого? добавлено через 3 минуты Цитата: Сообщение от Verygood Посмотреть сообщение Так что совет номер РАЗ: двигайтесь не менее 1 часа в день, имеется ввиду не 30 мин утром и 30 мин вечером (хотя этим тоже не надо пренебрегать), а 1 час непрерывной легкой аэробной нагрузки. Иначе.... будем болеть, чахну 1 час сидеть, а остальное-двигаться, как угодно!! добавлено через 1 минуту Цитата: Сообщение от Евгений Добрая Душа Посмотреть сообщение 11 простых советов для тех, кто хочет дожить до 100 лет. Не сказали, что есть.... Нравится Нравится ОБморОК Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для ОБморОК Найти ещё сообщения от ОБморОК