Весьма любопытный вопрос.
Без сомнения это любопытный вопрос! Ибо сама структура как она есть не верна. Человек по приоре не может "тормозить", он может "сбавлять скорость" и если это происходит значит он на эмоциональном уровне создал проблему внутри своего "внутреннего" мира. Такое могло произойти из-за неподобающего отношения со стороны группы или еще по каким-либо иным факторам. (Обращаться к психотерапевту).
Влияние погоды оказывающее на Ваш организм не маловажно ибо как внешний раздражитель для глаз в некоторые моменты наступление уныния и депрессии у молодежи происходит именно из-за "шальных гормонов". (Важно помнить всегда, то что эмоции преходящи как и вдохновление ("сторона одной монетки"), а то что приходит имеет манеру уходить).
Как правило (на сколько известно мне) используют 2 вида психического состояния. Они имеют даже свои названия/классификацию. Первый это "Разгон психики", второй же "торможение".
Существует метод такого психолога как С.О. Пожарского о том как разгонять психику и ее тормозить. Данный метод описан на его сайте: "Кузница лидеров" и имеет "большой успех" у "лидеров своей жизни".
Все вышеперечисленное можно отнести к внутреннему состоянию психики (разграничение для более простого осознания). К внешнему можно сказать:
- Когда ты едешь на автобусе складывай цифры с билетика либо же номеров машин которые проезжают рядом с автобусом.
- Читай слова на оборот (вывески магазинов и пр.).
- Учи маленькие стишки и запоминай их.
Эти три манипуляции по утрам будут служить зарядкой и "утренним разгоном" для Вас.
Будьте "Лидером своей жизни" и не хворайте. 