Тема: Бег
Показать сообщение отдельно
Старый 03.03.2016, 13:31
  #218   
Цитата:
Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение
да.так же.
вон,Миле скажи)) она не верит,что "нормальный человек может пробежать 3 км")))
может..если хочет..
3 км. это для разогрева перед силовыми. )))))
Ну не будем заставлять Милу)))
В любом случае, если здоровье и вес позволяет, можно бегать.
Я люблю бег, не для здоровья, хотя он хорошо влияет на фигуру,
а скорее из-за того, что легкость такая появляется, стресс уходит.
В общем, долой депру
2 поблагодарили Genko за хорошее сообщение:
Дед(Беларусь) (03.03.2016)