@Мелисента, бить не буду, но поясню))
2 кг я уже сбросила, а сейчас в женские дни прибавки в весе нет, что уже хорошо.
У меня нет желания сидеть на жесткой диете. Поэтому нарушаю немного, зато психика не страдает.
Выпечку ем совсем чуть-чуть и не каждый день, конечно, это я в праздники разбаловалась, и только утром (по диете Миримановой). Пластмассовые огурцы и помидоры без салата не лезут, по мне лучше уж так))
Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение: