магний расслабляет мышцы... группа В усиливает нервную проводимость в волокнах.все вместе- неплохо.. и сон улучится,точно) добавлено через 54 секунды Цитата: Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение @Sofiya, дался этот магний... надо пойти сдать кровь на количество магния и тогда сразу будет ясно, надо его пить или нет. А то может магния предостаточно, а тут ещё больше, а избыток он тоже не полезен. Я вообще не пониимаю, как люди могут пить что-то не зная картины своей крови. я так не могу. с продуктами в организм попадает мало что) продукты последние 40 лет стали содержать меньше того,что было раньше.. Нравится Нравится Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение: Sofiya (25.02.2016) Хавва Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Хавва Найти ещё сообщения от Хавва