Показать сообщение отдельно
Старый 16.02.2016, 17:47
  #723   
Цитата:
Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение
Я сегодня бегала по протоколу Табата.
это что?

Цитата:
Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение
А как ты качаешь руки? Какие мышцы?
трицепс, бицепс, плечи, в основном различные упражнения с гантелями