Лучший форум для общения - Показать сообщение отдельно

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

я уж если жру,так жру всю плитку..

Наш человек

Зато потом больше не хочется
пс: чёт шоколад вообще разлюбила, а раньше аж пищала.
Зато хлеб с семечками - могу просто с бонаквой - кайф))

Когда на диете: угнетает психологическое "нельзя". поэтому единственный вариант - можно. каждый день. Все что хочешь. просто в небольших количествах)

Кстати, никто не мещает сожрать плитку шоколада.
Тогда остальную пищу подгони под баланс белков и полезных углеводов - сгладится боль-мень.

И уверяю, на диете хочется есть, а не выпендриваться. Поэтому ты любой шоколадке предпочтешь полноценный обед из рыбы с овощами, например. И как маленький бонус - пару кусочков шоколадки!
вот тебе и компромисс