Цитата: Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение а, ну этот момент я знаю.. только с непривычки кушать очень хочется пришлось идти на компромисс и слопать субпродукт))) на обед= куриная грудка с овощами.) маслом и лимонным соком.. Ешь часто и по-немногу. Можно сыра немного нежирного и 50 г хлеба..)) омлет из скажемЖ 5 белков и одного желтка... я порой делаю запеканку творожную..Эдак граммов 400 творога ,курага, мед... яйцо.. На целый день))) Нравится Нравится Поблагодарили Хавва за хорошее сообщение: Snegurochka (27.01.2016) Хавва Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Хавва Найти ещё сообщения от Хавва