Тема: Вопрос! Кач, бодибилдинг
Показать сообщение отдельно
Старый 05.08.2009, 11:52
  #1   
Cool Кач, бодибилдинг

Вот стало просто интересно ваше мнение...Как лучше всего развивать свои мыщцы? Многие(даже наверное большинство) считает,что это лучше делать железом,на тренажерах и прочих инструментах. А вот остальные предпочитают больше занятия на тех же турниках,брусьях и т.п.

А как вы считаете,что лучше,эффективнее и полезнее?