Цитата: Сообщение от Shanti Посмотреть сообщение ну ты чего, серьезно что ли?)) ночные калории не расходуются, а потому откладываются в нужные и ненужные места) Абсолютно серьёзно. Расходуются и ночные, только медленнее дневных. Просто по утрам можно танцевать или делать зарядку. Я лично танцую, даже когда нога болит, повороты делаю - для талии, и ты пы. Приплясываю на одном месте. Не верь, что потолстеешь. Верь, что НЕ потолстеешь. И - не потолстеешь! (Это мантра!). ))) Нравится Нравится
