Цитата: Сообщение от КотоВАСиЯ Посмотреть сообщение ну, потому что разные крупы в смеси тяжелее по питательности, чем очищенная мука Но немного в пределах там 100 калорий не надо заморачиваться. Специально залезла в инет и посмотрела)) разница в 10 ккал на 100 граммов продукта) У пшеничной муки высшего сорта - 327 у нутовой муки - 337 добавлено через 1 минуту Цитата: Сообщение от КотоВАСиЯ Посмотреть сообщение хлеб вообще выбросила из рациона-только цельные зерна в блюдах, ростки и каши. каши ем ростки не нравятся, не ем вот с хлебом проблемы) люблю и могу увлечься... поэтому хочу заменить другой мукой) Предметы и подарки Нравится Нравится Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение: ОБморОК (04.12.2015) Snegurochka Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Snegurochka Найти ещё сообщения от Snegurochka