Фитнес направления О пользе занятий разными видами гимнастики говорить не приходится. Однако, учитывая многообразие предлагаемых направлений, иногда трудно выбрать что-то одно. Давайте обмениваться опытом и знаниями по этому вопросу. А пока вот: Направления фитнеса Тайбо Пилатес Калланетика Аквааэробика. Йога Аэробика: Танцевальная аэробика (dance) Степ аэробика (step) Слайд-аэробика Памп-аэробика Ки-бо Кик-аэробика Тай-кик Спининг (сайкл рибок) Резист-бол Треккинг (trekking) Ну, кто, чем, когда, как долго и насколько понравилось, а?) Нравится Нравится MapTuHka Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для MapTuHka Найти ещё сообщения от MapTuHka