Цитата: Сообщение от dJUNE Посмотреть сообщение @Шпилька, но ведь если "не жрать" то замедляется обмен веществ и организм включаетрежим "накопление". что все последующие калории накапливаются "не жрать" работает пару недель, дальше нужно пп. элементарно, Ватсон) добавлено через 3 минуты Цитата: Сообщение от dJUNE Посмотреть сообщение а я вот противник разгрузочных дней. так как опять таки стресс для организма и начинается замедление обмена веществ и включается накопление запасов один день не критично. ничего за один день не накопится, а организм скажет тебе "спасибо") добавлено через 55 секунд п.с. в разгрузочные дни нужно много пить, лучше воды, но можно свежевыжатый яблочный сок или з.чай Нравится Нравится Shanti Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Shanti Найти ещё сообщения от Shanti
