Цитата: Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение разгрузка 2 в неделю.. а я вот противник разгрузочных дней. так как опять таки стресс для организма и начинается замедление обмена веществ и включается накопление запасов Цитата: Сообщение от Хавва Посмотреть сообщение Фрукты бы ограничила а витамины? считаю что можно ограничить отдельные фрукты - бананы, виноград. сахарные в общем. а вот апельсины, грейфруты, ананасы...да те же яблоки - не навредят. Нравится Нравится dJUNE Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для dJUNE Найти ещё сообщения от dJUNE