Цитата: Сообщение от Mallory Посмотреть сообщение главное - соотношение белков, жиров и углеводов. если ты выпьешь литр кефира с калорийностью 570, и шоколадку с такой же калорийностью, результат будет разный. можно 1%-ый пить он противный да и врач выступал,сказал фуфел все это,пейте любые молочные продукты до 3.5%жирности правда по другой программе выступал другой врач и говорил другое,но я выбрала того,кто разрешил 3.5)) его можно хоть каждый день пить Нравится Нравится Кайфа Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Кайфа Найти ещё сообщения от Кайфа