Я сторонник ЗОЖ) Но каждое утро я сомневаюсь - правильную ли сторону я выбрал... я недавно посчитал, сколько мне для роста мышечной массы надо белка...вышло примерно 230г в день... это около 28 яиц...помоги мне Создатель Нравится Нравится Поблагодарили Челентано за хорошее сообщение: Shade (12.11.2015) Челентано Посмотреть профиль Найти ещё сообщения от Челентано