Если быть точным, то в специальных трейловых кроссовках. Сейчас у любого серьезного производителя есть линейка для внедорожья
Но под лесом я не имел ввиду овраги и коряги (хотя это мой любимый вид бега), я имел ввиде поднятие задницы с дивана и выход на улицу на пробежку
