Что делать, если зрение начинает ухудшаться?

[Алена]

Наблюдаю, что зрение уже не то, что было раньше.
Чтобы увидеть буквы стандартным шрифтом приходится очень щуриться(
Можно ли как-то без врача обойтись (жутко их боюсь, особенно когда речь идет о глазах)
Как вообще, черника на практике помогает? Я слышала, что и морковка неплохо, но ее надо кушать только с маслом для достижения хоть какого-то эффекта... А комплексы разные типа Визина, Озорита, Черникифорте и пр?

[Меламори]

вернуть к былому вряд ли получится... приостановить - вполне.
когда у себя заметила, начала пить витамины для глаз (Черника форте и еще какой-то, уже не помню), ну, и больше отдыха глазам... вроде приостановилось.
Говорят, еще хорошо делать гимнастику для глаз (упражнения в инете можно найти), но обязательно регулярно.
А так сама посижу, послушаю.

[Peppilotta]

Девочки, бегом к окулисту. Какая черника если неизвестна причина?

[Меламори]

Peppilotta, причина известна - комп)))

добавлено через 1 минуту
ты уж не паникуй, мне лично даже очки/линзы пока не нужны, все четко вижу, но уже не столь далеко))))

[Peppilotta]

Меламори, нет, дорогая, это тебе только так кажется:) И давление глазного дна не мешает проверить, и "крепление" сетчатки и пр. пр. Причина может быть вовсе не в компе.

добавлено через 1 минуту
Меламори, мне то чего паниковать, я с детства на учете у окулиста. Поздно уже ))))

[Ром]

Главное, чтобы вовсе не село.

[doca]

Никакая черника не поможет, если снижение зрения связано с постоянным напряжением зрения. Гимнастика, отдых от компа, некоторые специальные процедуры, которые назначает врач после установления диагноза.
Без консультации офтальмолога можно есть пищевые добавки тоннами, но эффекта не наступит.

[Зимняя вишня]

Нервы, эта главный источник снижения зрения.
Слезы морями, вообще могут до слепоты довести.
Не зря наши предки восхвалили рассветы и закаты,
правильно, положительные эмоции остаются практически на всю жизнь.
Даже при осадке на душе, вспомнишь красивейший закат,
и на душе теплее..

[Ptichka]

Peppilotta, причина известна - комп)))



Ну как-бы не в компе дело. Мой муж много лет сидит за компом бывает и по 24 часа в сутки, а зрение острое, как всегда.

Вообще сразу же к врачу надо бежать, снижение зрение может быть возрастным, последствие какого-либо заболевания (я так после гриппа потеряла для одного глаза 70% зрения, для второго глаза 80% зрения, немного подтянули, но все равно очки и линзы мое все, вот такое осложнение), а дальше поехала офтальмология - отслоение сетчатки, катаракта, глаукома и т.д. и т.п.

[Пшик]

Тюю...самолечение ещё в моде...не, я конечно тянул...но когда понял, что больше так нельзя, сходил, проверил глаза и заказал очки)

[e1team]

Насчёт отдыхать, это хороший совет. Кстати, лучший отдых для глаз, это вдаль смотреть. Причём чем дальше тем лучше! По себе знаю, у самого зрение не фонтан