Просмотр полной версии : Вопрос! Чем снять усталость?
Во вторник было 3 трупа, в среду 1, в четверг 2, в пятницу 1. Суббота... Ничто не помогает расслабиться. Ни секс,ни музыка, ни игры, ни деньги, ни препараты. Из алкоголя пью лишь пиво... Что ещё может помочь?
Во вторник было 3 трупа, в среду 1, в четверг 2, в пятницу 1. Суббота...
В морге работаешь, что ли?
Sigita, только не в обиду, - трупы бывают ещё где-то?)
Sigita, только не в обиду, - трупы бывают ещё где-то?)
https://s15.rimg.info/555aa40ae7b2bf98d48bcdaf9b10788e.gif (https://smayliki.ru/smilie-886904103.html) А может ты киллер)))
Dr.Hannibal Lecter
13.07.2013, 23:08
Что ещё может помочь?
Увольнение.
только не в обиду, - трупы бывают ещё где-то?
Они везде.
https://s15.rimg.info/555aa40ae7b2bf98d48bcdaf9b10788e.gif (https://smayliki.ru/smilie-886904103.html) А может ты киллер)))
писал бы я об этом))
добавлено через 50 секунд
Увольнение.
... и киллером работать?
Чёрный, а хорошенько покачаться, потом поплавать в бассейне и посидеть в сауне?
PS мне помогало
Чёрный, а хорошенько покачаться, потом поплавать в бассейне и посидеть в сауне?
PS мне помогало
я живу в маленьком городке. здесь и с деньгами пойти некуда.
качалка работает до 4-5, сауна есть где-то, но там вечно занято (ночными бабочками), бассейн один, но ещё 60-70-х годов)))
Dr.Hannibal Lecter
13.07.2013, 23:19
Чёрный, а хорошенько покачаться, потом поплавать в бассейне и посидеть в сауне?
Золотой ответ.
"Дебильники" на уши,любимая музыка,рюмка любимого пойла-и никого рядом-мне обычно помогает...
Понимаю что работка не из приятных, но её тоже должен кто-то делать.
Ты же на гитаре играешь. А возьми как её в руки, сиграй любимые песни, спой от души. Мне это очень сильно помогает :)
Sigita, а что делать тем кто играть уже не может?
Sigita, а что делать тем кто играть уже не может?
Что значит уже не может?
То и значит...На левой руке сломано четыре пальца,на правой два.
"Дебильники" на уши,любимая музыка,рюмка любимого пойла-и никого рядом-мне обычно помогает...
обычно так и делал, но сегодня не помогает
добавлено через 57 секунд
Ты же на гитаре играешь. А возьми как её в руки, сиграй любимые песни, спой от души.
Вот! Купить гитару надо! Давно уже пора, а то всё чужими перебивался.
То и значит...На левой руке сломано четыре пальца,на правой два.
Научи жену. Будет аккомпонировать тебе ;)
добавлено через 1 минуту
Это мой друг Борис Улыбашев. Человек не сломался...
UTqDXrCIhoQ
Меламори
14.07.2013, 00:01
Чёрный, может бег? Прям вот на износ.
И ещё :)
EkouUtbgxB8
M4-zfW2DvHw
Чёрный, может бег? Прям вот на износ.
чет с легкими не то для бега. обследовался вдоль и поперек - вердикт врачей : здоровы все органы. 1 км если прбегу, то начинаю захлёбываться слегка пенистой прозрачной слизью. так что бег не вариант.
Меламори
14.07.2013, 01:39
Чёрный, странно. Т.е. спорт вообще отпадает?
Самый лучший сниматель усталости, когда другие средства уже не действуют.
https://s018.radikal.ru/i512/1307/f5/f04b91ddae1e.gif
Самый лучший сниматель усталости...
Так уверенно сказал, что сразу видно опытный чел! Сколько раз таким способом снимал себе усталость? ))
Меламори
14.07.2013, 14:54
Кстати да, стрельбище это вариант.
Сколько раз таким способом снимал себе усталость? А я говорил, что я устал???? В какой-то мере снятие усталости это моё хобби.
Кстати да, стрельбище это вариант
Я знаю великолепный способ. (https://www.youtube.com/watch?v=tfQcNTK_zEw)
А я говорил, что я устал???? В какой-то мере снятие усталости это моё хобби.
Снимаешь усталость другим с помощью револвера? )))
Интересно скольким уже помог и как они теперь чувствуются? Не жалеют ли выбрав такой способ релакса...
Во вторник было 3 трупа, в среду 1, в четверг 2, в пятницу 1. Суббота... Ничто не помогает расслабиться. Ни секс,ни музыка, ни игры, ни деньги, ни препараты. Из алкоголя пью лишь пиво... Что ещё может помочь?
ничего себе с работенкой подфортило(((. А чего туда устроился? Других вариантов не было?
Давно работаешь?
Я общалась с паталогоанатомами - у них вначале тоже такая проблема была - говорили что помогло только изменить свое отношение к работе и трупам. Все мы люди и небезчувственные. А если еще и на каждый труп смотреть с сожалением, дак крышу совсем снести может((.
Следует их рассматривать как обычный объект.
Может в помощь сходить пообщаться с психологом - если есть дельный.
А пока не перестроишься очень сложно будет расслабляться. Любой способ поможет только на какой-то небольшой период, а потом все снова.
Уж не знаю как у вас с трупами, у нас-то в больнице где работала - зайдешь в морг, а там бывает и положить некуда - на столах, полках,полу - везде.А еще привезем в морг труп - зимой, ночью, в темноте - света нет, все на ощупь. Жуть какая (это часто бывало с субботы на воскресенье), а потом приходит наш паталогоанатом и все это ему предстоит разобрать и отработать(((. Действительно свихнешьсяhttps://s16.rimg.info/ace713a16675518f63f5061e070df04f.gif (https://smayliki.ru/smilie-946542759.html)
и как они теперь чувствуются? Ну как-то чувствуют.
Ну как-то чувствуют.
Вот еслиб ещё нам рассказать могли...
Лучше всего - усталость не накапливать, но если не получилось, тогда лучший способ - удовольствия)
Прогулка или просто легкая дрема в гамаке (в зависимости от степени усталости), плавание (так бодрит!) , теплая ванная с пеной, лёгкий фильм, массаж ног, немного вина и нежность)));)
Чёрный, странно. Т.е. спорт вообще отпадает?
к сожалению. ничего не выходит.
добавлено через 1 минуту
Кстати да, стрельбище это вариант.
я с огнестрельным оружием безопасней дворника с метлой
добавлено через 5 минут
ничего себе с работенкой подфортило(((. А чего туда устроился? Других вариантов не было?
Давно работаешь?
Я общалась с паталогоанатомами - у них вначале тоже такая проблема была - говорили что помогло только изменить свое отношение к работе и трупам. Все мы люди и небезчувственные. А если еще и на каждый труп смотреть с сожалением, дак крышу совсем снести может((.
Следует их рассматривать как обычный объект.
Может в помощь сходить пообщаться с психологом - если есть дельный.
А пока не перестроишься очень сложно будет расслабляться. Любой способ поможет только на какой-то небольшой период, а потом все снова.
Уж не знаю как у вас с трупами, у нас-то в больнице где работала - зайдешь в морг, а там бывает и положить некуда - на столах, полках,полу - везде.А еще привезем в морг труп - зимой, ночью, в темноте - света нет, все на ощупь. Жуть какая (это часто бывало с субботы на воскресенье), а потом приходит наш паталогоанатом и все это ему предстоит разобрать и отработать(((. Действительно свихнешьсяhttps://s16.rimg.info/ace713a16675518f63f5061e070df04f.gif (https://smayliki.ru/smilie-946542759.html)
я не настолько глуп, как кажусь)) у меня познания в самых неожиданных областях наук, в т.ч. анатомии. жена моя - судмедэксперт.
речь идёт не о психическом воздействии (у меня крепкая психика, что не надо доказывать), речь идёт о физической усталости, которую надо заглушить чем-то.
добавлено через 47 секунд
Лучше всего - усталость не накапливать, но если не получилось, тогда лучший способ - удовольствия)
Прогулка или просто легкая дрема в гамаке (в зависимости от степени усталости), плавание (так бодрит!) , теплая ванная с пеной, лёгкий фильм, массаж ног, немного вина и нежность)));)
любовницу найти?
Чёрный, сменить обстановку :) Съезди куда-нибудь хотя бы на недельку. Хотя бы на выходные. Любовница не обязательно. Но обязательно новые впечатления. Мне помогает :)
Кстати, Allegra тоже дело советует.
Чёрный, я не считаю тебя глупым. С чего ты взял?
если речь об усталости дикой, то что тебе самому-то больше нравится?
добавлено через 1 минуту
может бассеин и хороший расслабляющий массаж?
Чёрный, сменить обстановку :) Съезди куда-нибудь хотя бы на недельку. Хотя бы на выходные. Любовница не обязательно. Но обязательно новые впечатления. Мне помогает :)
Кстати, Allegra тоже дело советует.
да как съездить-то, если труп в любой момент могут привезти...
добавлено через 2 минуты
Чёрный, я не считаю тебя глупым. С чего ты взял?
если речь об усталости дикой, то что тебе самому-то больше нравится?
добавлено через 1 минуту
может бассеин и хороший расслабляющий массаж?
бассейн и массаж - эт хорошо. но нигде не найдёшь у нас...
люблю грибы собирать и рыбалку. грибов пока нет, а на рыбалку некогда собраться. хотя нужно попробовать.
Чёрный, а жена на что? Пусть сделает тогда тебе ванну с маслами и массажик))) Очень полезно. Тем более что судя по всему она медик - дак уж умеет небось раслабляющий массаж делать. Или скачать с интернета можно обучение сему.
Можно обратиться к профессиональному массажисту и выбрать технику массажа, максимально эффективную лично для тебя.
Меламори
17.07.2013, 17:29
Чёрный, может кулинария? отвлекает. :)
На рыбалку! и нечего думать :)
взять отпуск
секс
скорость...машина отличный антидепрессант! :D
Чёрный, а жена на что? Пусть сделает тогда тебе ванну с маслами и массажик))) Очень полезно. Тем более что судя по всему она медик - дак уж умеет небось раслабляющий массаж делать. Или скачать с интернета можно обучение сему.
делает массажи она классно. у старого доктора китайского училась.
но вот беда - мы вместе работаем и она устаёт ещё больше меня.
добавлено через 1 минуту
Можно обратиться к профессиональному массажисту и выбрать технику массажа, максимально эффективную лично для тебя.
нет у нас в городе ни массажных салонов ни доморощенных массажистов
добавлено через 57 секунд
Чёрный, может кулинария? отвлекает. :)
готовить не умею и не люблю. а учиться - ещё больше устану.
Меламори
17.07.2013, 18:16
Чёрный, тебе ж главное мозг отвлечь, чтобы он отдохнул от основного вида деятельности. :) ну как хошь.)
На рыбалку! и нечего думать :)
гитара и рыбалка... вот точно так сделаю.
Чёрный, тебе ж главное мозг отвлечь, чтобы он отдохнул от основного вида деятельности. :) ну как хошь.)
какая ты заботливая!:sm:
добавлено через 2 минуты
взять отпуск
секс
скорость...машина отличный антидепрессант! :D
отпуск нельзя взять...
секс... по секрету:
секс у меня не очень релаксирующий. в силу своей расы и молодости, один мой половой акт длится 2-3 часа. было даже 5 часов...
нет у меня машины и вряд ли в ближайшие 5 лет появится.
добавлено через 50 секунд
И выспаться, да :)
засыпаешь уставший и просыпаешься такой же.
Чёрный,
было даже 5 часов...
а чо так мало :D
засыпаешь уставший и просыпаешься такой же
Это уже переутомление.
Чёрный,
а чо так мало :D
партнёрша не смогла больше...
добавлено через 38 секунд
Это уже переутомление.
и что делать?
и что делать?
Проверить гормоны щитовидной железы, сдать общий анализ крови, измерить артериальное давление, пересмотреть жизненный ритм и т.д. и т.п. - в зависимости от результатов обследования.
да черт! бросить все! сменить работу, как можно так себя истязать, вот лично для меня сигнал, если я утром просыпаюсь и понимаю, что не хочу на работу, вот пусть хоть уволят - не пойду....я конечно иду, но это первый сигнал, что наступит день, когда я брошу то, что меня изматывает, в общем смени работу, ты же не железный, береги себя :D
Проверить гормоны щитовидной железы, сдать общий анализ крови, измерить артериальное давление, пересмотреть жизненный ритм и т.д. и т.п. - в зависимости от результатов обследования.
всё это уже делалось - результат "здоров". ритм жизненный... без распорядка.
добавлено через 2 минуты
да черт! бросить все! сменить работу, как можно так себя истязать, вот лично для меня сигнал, если я утром просыпаюсь и понимаю, что не хочу на работу, вот пусть хоть уволят - не пойду....я конечно иду, но это первый сигнал, что наступит день, когда я брошу то, что меня изматывает, в общем смени работу, ты же не железный, береги себя :D
каждый день сигналы такие получать можно. до самой смерти)))
спасибо за заботу, повезло же кому-то с тобой!:It_Wasnt_Me:
Чёрный, м.б. клиническая депрессия развивается :sigh:
Сходи к психотерапевту, попей глицина, добавь радостей в свои дни;)
Чёрный, просто говорю свое мнение: вот взять меня, ты говоришь, что типа до седых волос можно слушать эти сигналы, да ты прав, но...разница лишь в том, что я взяла и уволилась, не работаю, хочу высыпаться и не чувствовать себя по утрам как разбитое корыто, то есть я что-то да сделала, изменила свою жизнь, а те, кто говорят, что их что-то не устраивает и продолжают так жить, значит все нормально, иначе бы так же (может и глупо) но бросили все, сменили бы место работы и т.д. решать тебе: или и дальше жить в таком ритме или что-то решать (подчас конечно людей держать обстоятельства: кредиты, куча детей, которых надо кормить) они не могут просто взять и бросить работу, но тут я не знаю как быть, получается люди сами усложняют себе жизнь, испытывают стресс, напряжение, усталость, а потом не знают как с этим справиться.
Понимаю, работа в таких условиях требует или наращивания толстючей каменной шкуры, чтоб ничего не трогало, относиться к телу, как к материалу. Или уметь отвлекаться, переключаться, менять картинку и перед глазами и в голове.
То, что вы с супругой работаете вместе может только усугублять усталость, особенно если дома продолжается обсуждение рабочих моментов.
Где-то встречала статистику, что 90% работают не для получения удовлетворения, а за деньги. И редко у кого на работе не бывает кризиса, когда кажется, бросить бы все к чертям. Но, сам понимаешь, это не выход. Уволится, чтоб получить лучшую работу, лучшую зарплату, перспективы - это я понимаю. А убежать от своей усталости - это только научиться скорость развивать, а не справляться с трудностями.
На работе я, конечно, чаще имею дело с живыми людьми, но и от них устаю. К концу недели испытываю "интоксикацию" больными, морально перегружаюсь. Физически устаю не сильно - все-таки кабинетная работа, сидячка.
Алкоголь, как средство снятия усталости мне не подходит. Я от бутылки пива на следующий день чувствую себя разбитой, да и при руле все время. Компьютерные игры - только воруют время, но тоже отдохновения никакого.
Помогает расслабиться общение с друзьями, в будние дни по вечерам собираемся на чайные посиделки.
Что реально помогает - мое походничество. В выходные, рюкзак за плечи - и на природу, по горам, по лесам. Когда просто походить-посмотреть чет новое или заглянуть в хоженные маршруты. Грибы собирать, травы целебные...
Иногда до упаду, чаще - до приятной физической усталости.
Но мозги отдыхают, перезагрузки на неделю хватает.
Чет и ты себе придумай, какое-нибудь хобби, чтоб отвлечься.
Лето сейчас, можно найти возможность кататься на речку-море-водоем какой-нить. Поплавать, смыть все с себя.
Приятель, который работает прозектором, тоже сбрасывает усталость активным отдыхом. дайвинг, кайтинг, водные лыжи, водный мотоцикл. Носится, как дьявол. Потом - котелок на костре - ушицу забацает или казан-кебаб. Иногда в походы вместе ходим. Говорит, только так отвлекается.
Гитара/рыбалка тоже классно, по-моему. Особенно, когда еще палатка, речка, костерок...
Чёрный, м.б. клиническая депрессия развивается :sigh:
Сходи к психотерапевту, попей глицина, добавь радостей в свои дни;)
в общем - метилендиоксиметамфетамин мне в помощь)))
Чёрный, а общение с нами не снимает усталость? :)
в общем - метилендиоксиметамфетамин мне в помощь)))
Ээээмммммммммм, к депрессии, экзестенциальному кризису и усталости присовокупить импотенцию? Интересный способ отдыха. :)
-Понимаю, работа в таких условиях требует или наращивания толстючей каменной шкуры, чтоб ничего не трогало, относиться к телу, как к материалу.
-Именно так я и отношусь к трупам.
-То, что вы с супругой работаете вместе может только усугублять усталость, особенно если дома продолжается обсуждение рабочих моментов.
-Вот-вот, так и происходит с утра до вечера.
-На работе я, конечно, чаще имею дело с живыми людьми, но и от них устаю. К концу недели испытываю "интоксикацию" больными, морально перегружаюсь. Физически устаю не сильно - все-таки кабинетная работа, сидячка.
-У жены кроме мёртвых, есть тоже "живые лица", она общий эксперт. Живых она не любит и естественно устаёт от них больше.
-Помогает расслабиться общение с друзьями, в будние дни по вечерам собираемся на чайные посиделки.
-Друзей у меня нет. И я особо не переживаю по этому поводу.
-Что реально помогает - мое походничество. В выходные, рюкзак за плечи - и на природу, по горам, по лесам. Когда просто походить-посмотреть чет новое или заглянуть в хоженные маршруты. Грибы собирать, травы целебные...
Иногда до упаду, чаще - до приятной физической усталости.
Но мозги отдыхают, перезагрузки на неделю хватает.
- У меня плоскостопие 3 степени на обеих. Долго не походишь(да и не постоишь).
-Чет и ты себе придумай, какое-нибудь хобби, чтоб отвлечься.
-Хобби - технологии. От них ещё больше мигрени.
-Лето сейчас, можно найти возможность кататься на речку-море-водоем какой-нить. Поплавать, смыть все с себя.
-На море конечно хорошо, но - далеко, дорого, некогда. Да и не любитель моря.
А реки у нас, как в х/ф "Самый лучший фильм" Москва - река.
-Гитара/рыбалка тоже классно, по-моему. Особенно, когда еще палатка, речка, костерок...
-Вот разрабатываю этот вариант.
Спасибо Вам, Елена, за советы и поддержку!
добавлено через 1 минуту
Чёрный, а общение с нами не снимает усталость? :)
Так почему я и зарегался в РЕЛАКСЕ!!!
добавлено через 51 секунду
Ээээмммммммммм, к депрессии, экзестенциальному кризису и усталости присовокупить импотенцию? Интересный способ отдыха. :)
это я к "добавь радостей" )
Так почему я и зарегался в РЕЛАКСЕ!!!
:sun:
:sun:
мы ведём дискуссии, но в обычной жизни мы мирные люди и при встрече вряд ли стали конфликтовать)
-Что реально помогает - мое походничество. В выходные, рюкзак за плечи - и на природу, по горам, по лесам. Когда просто походить-посмотреть чет новое или заглянуть в хоженные маршруты. Грибы собирать, травы целебные...
Иногда до упаду, чаще - до приятной физической усталости.
Но мозги отдыхают, перезагрузки на неделю хватает.
- У меня плоскостопие 3 степени на обеих. Долго не походишь(да и не постоишь).
К своему возрасту уже обогатилась диагнозами - плоскостопие с артритом, рваные мениски с фиброзами, брахиоплексит. И на это все почти 100 кг веса :)
Трекерные ботинки с супинаторами, трекерные же палки, наколенник, целекоксиб закатать перед выходом - и в гору.
Вот с последнего похода - форсируем речку по камешкам.
https://content.foto.mail.ru/mail/doca71/2859/i-2897.jpg
Пару раз, бывало, что брала маршрут не по силам. Ползла на морально-волевых.
Первый раз этой весной не прошла воскресный маршрут до конца - но там были обстоятельства - малознакомая компания, которая летела в гору без груза под ганджубасом, запивая текилкой :) Не смогла поддержать их темп.
Так что было бы желание. А от отговорка всегда найдется :)
мы ведём дискуссии, но в обычной жизни мы мирные люди и при встрече вряд ли стали конфликтовать)
В жизни я такая же как и здесь. Бывает всякого ))))
В жизни я такая же как и здесь. Бывает всякого ))))
а зря)
а зря)
Так веселей https://yoursmileys.ru/msmile/girls/m05017.gif (https://yoursmileys.ru/m-girls.php) )))
vBulletin® v3.8.9, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot