Свекольный салат.

[Allegra]

Натереть свеклу на крупную терку.
Добавить горошек и измельченный лук, чеснок, зелень.
Посолить, заправить, размешать. Приятного аппетита)

[Snegurochka]

с горошком еще не пробовала)) обычно с орехами и черносливом плюс чесночок тудой)
спасибо))

[-Ирина-]

а если кукурузу консервированную добавить?

[Allegra]

а если кукурузу консервированную добавить?

Не знаю... Попробуй!))) ;)

Гармонично получается - очищающая кишечник свекла, белок бобовых, немного жиров и углеводов в низкокалорийном майонезе. Салат очень сытный и при этом легкий.

[MORGANA]

В свекле содержиться много фруктозы,а это чистые углеводы,которые превращаются в жирок.Еще эта хрень содержится в моркови,бананах,винограде.Если вы на диете лучше от них отказаться.

[Snegurochka]

ну раз в месяц можно себе позволить салатег из свеклы, думаю, не так уж и страшно)))

[Ariadna]

Я еще свежую клюкву добавляю в свекольный салат.

[Меламори]

салат "Отпугни кавалера!" ))) если добавить чернослив, то будет вообще бомба)))

[MORGANA]

Меламори, :agree:

[Snegurochka]

салат "Отпугни кавалера!" ))) если добавить чернослив, то будет вообще бомба)))
а чо он испугается-то? глупости какие) чеснока бояться - вампиром быть :girl_crazy:

[Брутальная Шишига]

ваще терпеть не могу салаты с фруктами...черносливом..курагой..такой бред....

[Snegurochka]

Брутальная Шишига, если ты этого не любишь, это не значит, что такое сочетание бред) ты просто не умеешь это готовить
и вообще, вкусы по жизни меняются, значит у тебя все еще впереди ;)

есть замечательный салатик с черносливом, тушеная говядина с ним же, куриные рулеты с черносливом и курагой :)

[Оляля]

ваще терпеть не могу салаты с фруктами...черносливом..курагой..такой бред....

я,кстати,тоже

[Allegra]

В свекле содержиться много фруктозы,а это чистые углеводы,которые превращаются в жирок.Еще эта хрень содержится в моркови,бананах,винограде.Если вы на диете лучше от них отказаться.

Впервые слышу, чтобы полнели от свеклы.

Углеводы - источник энергии. Быстрые углеводы свеклы моркови требуют больше калорий на расщепление, чем дают, так что не верим сайтас, сделанным по принципу ОБС - "одна баба сказала" - а слушаем диетологов)

*В винограде содержится большое количество природных антиоксидантов, омолаживающих клетки и продлевающих жизнь.

добавлено через 2 минуты
ваще терпеть не могу салаты с фруктами...черносливом..курагой..такой бред....

Я не люблю чернослив, но в салатах с мясом и мясных блюдах он уж больно хорош!

А еще есть масса салатов с фруктами, которые я люблю: с яблочком и тресковой печенью, с ананасами и куриным филе и т.д.

добавлено через 1 минуту
салат "Отпугни кавалера!" ))) если добавить чернослив, то будет вообще бомба)))

Я ем с кавалером одновременно. И ващще - чеснока можно и по-меньше положить, чтобы кавалеры не разбегались.

И ващще нефик винить чеснок в разбегательстве кавалеров... :mocking:

[Оляля]

И ващще нефик винить чеснок в разбегательстве кавалеров...
кавалеры,кстати,не заморачиваются по этому поводу))))

[Snegurochka]

кавалеры,кстати,не заморачиваются по этому поводу))))

для первого свидания-ужина дома я бы не стала такой салат делать)))

а для 101-го уже пофик, только есть вдвоем:appl:

[Оляля]

а для 101-го уже пофик
ды на 101 можно и пукать на перегонки))))

[Snegurochka]

Оляля, :D
американский вариант))))

[Allegra]

ды на 101 можно и пукать на перегонки))))

Пищеварение, конечно, вещь индивидуальная, но от этого салата метеоризма не наблюдается :thinking:

[Оляля]

Allegra, ды мы уже не о салате))))

[Allegra]

Allegra, ды мы уже не о салате))))

Ну вот... я не в теме :angel:

[Оляля]

мы уже в разряд отношений перешли,что и на каком свидании прокатывает)))

[Allegra]

Оляля, пукать можно на любом свидании - в звукоизолированном туалете!

[Оляля]

это комплексы))))

[Allegra]

это комплексы))))

Это - ароматические предпочтения! ]:->

[Оляля]

:D

[Snegurochka]

точно))) мы о сближении во всех смыслах))

[Оляля]

даже ароматических))))

[Жизель]

Я предпочитаю наипростейший свекольный салат) ингридиенты свекла, чеснок, по вкусу соль, растительное масло, и сверху посыпать тертым сыром) в салатах особо не люблю эксперементировать) а то бывает сочетание с несочетаемым... бррррррр, сразу хочется выплюнуть)

[Меламори]

раньше из свеклы делали приблизительно такое:
тертая вареная свекла, измельченные грецкие орешки, чеснок, майонез. чернослив еще был.

кароче. надо че нить приготовить и гостей позвать. ))

[Allegra]

Я предпочитаю наипростейший свекольный салат) ингридиенты свекла, чеснок, по вкусу соль, растительное масло, и сверху посыпать тертым сыром) в салатах особо не люблю эксперементировать) а то бывает сочетание с несочетаемым... бррррррр, сразу хочется выплюнуть)

Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Если нет чувства гастрономической гармонии, можно экспериментировать на минимальных порциях ингредиентов.

добавлено через 22 секунды
раньше из свеклы делали приблизительно такое:
тертая вареная свекла, измельченные грецкие орешки, чеснок, майонез.

Не люблю грецкие орехи :negative:

[Жизель]

Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

На работе у нас в столовой очень любят экспериментировать, покупаешь, а это бьякой оказывается. Хотя на вкус и цвет товарища нет. Может кому-то нравится. Как-то умудрилась я купить салат, вроде обычный и простой.. огуречный салат с яйцами) помимо яиц еще добавили сыр) фу, гадость) Такое ощущение, что они то, что придумывают, даже не пробуют)
Не люблю грецкие орехи :negative:
В салате не люблю, орехи отдельно - обожаю!

[Меламори]

Не люблю грецкие орехи
а я люблю))

[Оляля]

а я орехоман)))

[Меламори]

а я ореховуман тада уж!)))

[Оляля]

ну вумани там))))а я с манией к ним)))

[Меламори]

есть их надо, а не манить!))

добавлено через 21 секунду
седня вот попалось: 7 орешков грецких в день продлевают на 7 лет жизнь. хз так это или нет, но факт, что полезно. ))

[Оляля]

сожру!!!!)))

[Меламори]

Оляля, смари. с утра горстку миндаля, шоб продизенфицировал все, а в обед горстку грецких орешков, шоб жила долго.)))
а меня есть не надо, подавишься)))))

[MirroR]

Мне арахис и кешью нравятся))

[Оляля]

а ты не фкусная))))

[Жизель]

ну что же вы мне душу-то травите........ я прекратила есть орешки..... потому что от них зубы портятся.... а я так хочу их сожрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

[Оляля]

почему портятся?ты что скорлупу грызешь?

[Меламори]

кешью вообще зараза. а если жареный так вообще не оторваться, как и миндаль жареные. они и сырые такие, что не остановиться, а если жареные - все, пиши пропала. поэтому не покупаю)))

[Allegra]

На работе у нас в столовой очень любят экспериментировать, покупаешь, а это бьякой оказывается. Хотя на вкус и цвет товарища нет. Может кому-то нравится. Как-то умудрилась я купить салат, вроде обычный и простой.. огуречный салат с яйцами) помимо яиц еще добавили сыр) фу, гадость) Такое ощущение, что они то, что придумывают, даже не пробуют)


Сыр с огурцами... как можно испортить салат, который испортить нельзя. :-|

[Меламори]

ну что же вы мне душу-то травите........ я прекратила есть орешки..... потому что от них зубы портятся.... а я так хочу их сожрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
если в меру есть то можно. ну и скорлупу не разгрызать канеш.

[MirroR]

не грызть же, чищеными есть ;)

[Allegra]

кешью вообще зараза. а если жареный так вообще не оторваться, как и миндаль жареные. они и сырые такие, что не остановиться, а если жареные - все, пиши пропала. поэтому не покупаю)))

Фисташки люблю) До излома ногтей))))

[Жизель]

Сыр с огурцами... как можно испортить салат, который испортить нельзя. :-|

ну чем-то они переборщили точно) многие жаловались!

[MirroR]

поэтому не покупаю)))
и я редко. зараза - это точно!)))

[Allegra]

ну чем-то они переборщили точно) многие жаловались!

Бредовое сочетание ващще...

[Меламори]

а ты не фкусная))
канеш. ибо вредная))))

[Жизель]

если в меру есть то можно. ну и скорлупу не разгрызать канеш.

скорлупу конечно не грызу, я что вам белка чтоли.... мне зубник сказал, что нельзя злобоупотреблять орешками... а в них много витамина....

[Оляля]

канеш. ибо вредная))))

а я полезная!

[Меламори]

Фисташки люблю) До излома ногтей))))
в общем, я все орешки люблю. еще вкусный пекан (он на грецкие орехи по виду похож), а вкус без горечи. )))

добавлено через 27 секунд
нельзя злобоупотреблять орешками...
ну ты ж килограммами их не ешь. это и вредно для организма. они оч жирные.

[Оляля]

мне зубник сказал, что нельзя злобоупотреблять орешками... а в них много витамина....
не знаю...всю жизнь лопаю орехи-ттт все зубы целые.Последний раз пломбировала зуб лет 7 назад...

[MirroR]

такая же беда - орехи на зубы не должны влиять.

[Жизель]

ну ты ж килограммами их не ешь. это и вредно для организма. они оч жирные.
знаю, но я ж так могу.... сесть и все съесть! блин, толи жадность, толи незнание меры)

[Меламори]

покупай меньше, грамм 100, ну и все. проблема решена)))

[Allegra]

А с чего вы взяли, что орехи влияют на зубы? Не могу найти такую информацию.

[Жизель]

А с чего вы взяли, что орехи влияют на зубы? Не могу найти такую информацию.

да зубник мне сказал.. не знаю откуда он это взял... а я наивная, верю...

[Allegra]

да зубник мне сказал.. не знаю откуда он это взял... а я наивная, верю...

Надо спросить у своего стоматолога... Мало ли...

[Оляля]

да зубник мне сказал.. не знаю откуда он это взял... а я наивная, верю...

не верь)))):appl:

[Меламори]

Жизель, мы, софоручане, торжественно тебе разрешаем съедать горстку орешков в день)))

[Жизель]

Надо спросить у своего стоматолога... Мало ли...

он и есть свой)

добавлено через 34 секунды
Жизель, мы, софоручане, торжественно тебе разрешаем съедать горстку орешков в день)))

заметано)

[Оляля]

дя!А я как владелец друзей из двух стоматологических клиник,практиццки профессионально заявляю-лопай орехи!Зубьям поф))))

[Snegurochka]

а фисташки самые низкокалорийные орешки, воть :appl:

[Оляля]

чорт!Я пошла за орехами))))

[Snegurochka]

Оляля, давай))) лучше несоленые жевать..
а я вот мюсли хрумкаю.. собственного приготовления :) блин, подгорели тока немного(((

[Оляля]

чо кладешь?

[Меламори]

чорт!Я пошла за орехами))))
какие купила то?
а я ща пойду за творогом. на сырники подсела чета. )))

добавлено через 3 минуты
Жизель, кстати, для зубов очень полезны финики. :) точнее для десен.

[Snegurochka]

чо кладешь?

состав: геркулес (2 стакана), чернослив, миндаль, 2 яблока, 1 банан, горсть клюквы мороженой, сушеные яблоки и груши, мед, раст. масло (50 г), щепотка соли.

добавлять мона чо хош из сухофруктов и орехов) я вот так поэкспериментировала) тока млин, передержала, первый раз делала

[Оляля]

блин,не проще сырыми пожрать?

[Snegurochka]

блин,не проще сырыми пожрать?

ну можна и сырыми)))
а в мюслях интереснее, там все сразу, сладенько, и потом на перекус самое то!
а просто так жевать чернослив мне, например, не хоцца)

[Оляля]

зажратая какая!Не хочецца ей просто так чернослив жевать:D

[Snegurochka]

:D
просто один чернослив жевать скучно))) компания нужна))

[Оляля]

жуй с мужем))))

[Меламори]

а я люблю чернослив, всяческие сухофрукты и прочее)))

[Оляля]

Меламори, ды все вкусно,что калорийно...это закон подлости))))

[Snegurochka]

жуй с мужем))))
муж пришел, пожевал мои мюсли подгорелые, гг))

добавлено через 24 секунды
а я люблю чернослив, всяческие сухофрукты и прочее)))
дык и я люблю))) хотелось извратиться с мюсли))

[Меламори]

Оляля, немного орешков и чернослива, и прочей сухофруктности можно и нужно даже при диете.)))

[Оляля]

муж пришел, пожевал мои мюсли подгорелые, гг))
:Dна те Боже,что нам не гоже))))

добавлено через 1 минуту
Оляля, немного орешков и чернослива, и прочей сухофруктности можно и нужно даже при диете.)))

скока?В граммах?))))

[Меламори]

Оляля, поштучно)) 10 орешков, 7 черносливин))))

[Snegurochka]

на те Боже,что нам не гоже))))
не, я тож грызла))
муж обозвал их "кучкой")) ыыыы, они горкой сложены просто были)) погрыз одну, после ужина, и чот больше не хочет :girl_angel2:

добавлено через 56 секунд
скока?В граммах?))))
7-10 штук миндаля или горсть кедровых орешков, которые помещаются у тебя в ладони, когда ты зажмешь их в кулак :)

[Оляля]

10 орешков
какииих?)))

[Меламори]

можно ассорти)))

[Оляля]

в граммах скажыте))))

[Snegurochka]

ишь, фармацевт!))) 30 граммов в день)))

[Оляля]

маловато будет:D

[Snegurochka]

Оляля, худеющим в самый раз)))

[Оляля]

эээх)))))

[Меламори]

да и нехудеющим не стоит злоупотреблять)))

[Оляля]

эээх!

[Snegurochka]

ну чо - эххх! нормальная доза))) по самое не балуйся!))

[Оляля]

а с горчицей?))))

[Snegurochka]

хош с горчицей орехи употре-блять?)) нуууу эт по желанию)))

[Оляля]

а чо?пикантно)))и много не съешь:D

[Snegurochka]

Оляля, ты как дитё)))) тому горьким лаком ногти красят, чтоб не сосало))) а ты горчицей - орехи))))

[Оляля]

:D:D:Dнуачо...мысли вслух))))

[Меламори]

В свекле содержиться много фруктозы,а это чистые углеводы,которые превращаются в жирок.Еще эта хрень содержится в моркови,бананах,винограде.Если вы на диете лучше от них отказаться
здрасьте приехали. свекла диетический продукт.

[Пепеле Пю]

Говорят, свекольный сок очень полезен. Но я думаю, что на вкус это гадость жуткая)

[Меламори]

да не. нормуль.:D

добавлено через 25 секунд
а сырая свекла отбеливает зубы.)

[Пепеле Пю]

а сырая свекла отбеливает зубы
Забавно: одежду красит, а зубы отбеливает)
Ее втирать надо что ли?))

[Меламори]

Пепеле Пю, можно просто жевать))

[Каравайка]

Вы уверены, что это вкусно? Никогда не делала такой салат. Вообще эксперименты со свеклой вещь тонкая. Так как она не везде вкусно получается. Надо попробовать такой салатик, который вы тут написали :)