Как избавиться от пяточной шпоры?

[Дождев]

Кто-то сталкивался с такой балдой, как пяточная шпора?

Серьёзно, вопрос серьёзный, вторую неделю мучаюсь.

[Sigita]

@Дождев, обязательно купи кожанные ортопедические вкладки в ботинки. Носи их даже в тапочках.
И такой вот масажик есть:

https://www.youtube.com/watch?v=9UKjcvPs1b4&list=FL030bRMCRPXjxZIyyH_LgWQ&index=28

[Бутыльник]

@Дождев, сочувствую.


я не знаю, что делать...


а к врачу сходить?

[Sigita]

а к врачу сходить?
Это чтоб лекарства от боли выписать...
А реально помогает то, о чём я написала выше.

[Бутыльник]

Это чтоб лекарства от боли выписать...


а если это не то, а другое?

[Sigita]

а если это не то, а другое?
Например?)

[Бутыльник]

Например?)




мне два года лечили остеохондроз, а оказалась опухоль)))

[Sigita]

мне два года лечили остеохондроз, а оказалась опухоль)))Ну вряд ли возможно плантарный фасциит с кем либо спутать)

[Инсургент]

Это чтоб лекарства от боли выписать...
А реально помогает то, о чём я написала выше.

Не знаю..
У меня у отца такое было, я водил его к хирургу.
Вот что то он делал и проблема ушла.
Я не помню уже что..
К врачу обязательно нужно сходить. Главное что бы специалист был толковый.

[Дождев]

Купил силиконовые подпяточники, смягчают боль при ходьбе, но это не избавление.

[Sigita]

Купил силиконовые подпяточники, смягчают боль при ходьбе, но это не избавление.
Я же выше говорила - носи их постоянно. Нужно время и сам не заметишь, как боль уйдёт)

[Морская]

У меня была пяточная шпора, я не могла наступать на пятку, и я ее вывела. Записалась к хирургу, сделали снимок. Потом он назначил физиопроцедуры: 10 процедур УВЧ и 10 процедур ультразвук. Уже после первой процедуры УВЧ я летела домой без боли, думая: что же будет после остальных 9? Ни одной процедуры не пропустила, шпора прошла навсегда. Потом, лет через 5, она появилась на другой ноге. И прийдя к хирургу на приём, я ему сама сказала, что и сколько мне нужно: 10 УВЧ и 10 ультразвук! Только так! И на другой ноге шпора тоже прошла безвозвратно.
Количество процедур определит хирург по вашему снимк, в зависимости от поражения. Так что, вперед к хирургу! Хочу добавить, что эффект будет немного замедленный, но основательный. Шпора исчезнет. Солевое отложение разобьёт ультразвук.