Медитации...Ваше отношение к ним.

[Golden Cat]

Написано немало книг о медитациях.Многие авторитетные люди говорят об их положительном влиянии на здоровье человек.Что вы думаете об этом?Пробовали?

[Bell]

@Golden Cat, Медитация, это практика. Сколько людей, столько и методов и разновидностей стопитсот. Научно доказано, что пятиминутная медитация увеличивает производительность труда на 20% в среднем. Поэтому, получив общее представление о процессе и его разновидностях надо практиковать. Желательно на первых порах получить теорию из рук в руки, что называется, и пробовать.

[Лис]

Хороший метод чтобы успокоиться, принять позу Лотоса и разобраться в ситуациях.

[кук]

Хороший метод чтобы успокоиться, принять позу Лотоса и разобраться в ситуациях.
не просто хороший, а самый эффективный...

[Лис]

@кук, нууу не самый, я бы поспорил, но я в глуши и инет тут из одного места.

[кук]

@кук, нууу не самый, я бы поспорил, но я в глуши и инет тут из одного места.
попробуй хотя бы раз на минут 15 - потом поговорим...
а инет тут ни при чем...

[Sigita]

Самый эфективный метод медитации это свалится в постель и поспать.
Бывает и 15 минут хватает :sarcastic_blum:

[Мотылек]

Самый эфективный метод медитации это свалится в постель и поспать.
Бывает и 15 минут хватает :sarcastic_blum:

В позе звездочки))

[Sigita]

В позе звездочки))
Вот прям в точку :D

[Лис]

попробуй хотя бы раз на минут 15 - потом поговорим...
а инет тут ни при чем...
Я не вижу смысла в споре.
Все равно мы останемся при своих мнениях.
Кроме медитации есть еще очень хорошиц способ.
Но боюсь что я его здесь назвпть не могу.
Да и не хочу.

[Карамель]

Ясно. Никто не медитирует )

[Меламори]

@Карамель, почему же? я например иногда медитирую.))



вообще, не надо понимать очень узко процесс медитации - поза лотоса, пальцы скрестив. Медитировать можно в любом месте и положении, даже просто стараясь освободить мозг от мыслей, это хорошо перезагружает и разгружает.

вот у меня один знакомый художник постоянно медитирует - стоя, сидя, лежа, очень ему помогает по жизни, т.к. творческие люди склонны к чрезмерной рефлексии.

[Карамель]

@Меламори, я не умею медитировать :D

[Длинношеее]

@Меламори, я не умею медитировать :D

А это (https://realax.ru/showthread.php?t=7221&page=50) не одно и то же? :thinking: :sarcastic:

[Карамель]

@Длинношеее, надо у мужчин спросить :D

[Меламори]

А это (https://realax.ru/showthread.php?t=7221&page=50) не одно и то же? :thinking: :sarcastic:

ну для кого-то возможно одно и то же..

[Карамель]

:D

[Sash]

В каждой религии есть что то общее (например нимб). В буддизме практикуют медитацию для спокойствия ума и обретения гармонии ( например Випассана) . Какие практики есть в других религиях?

[Лири]

У мусульман и иудеев нимба нет.
В православии нет медитаций.

[Карамель]

В каждой религии есть что то общее (например нимб). В буддизме практикуют медитацию для спокойствия ума и обретения гармонии ( например Випассана) . Какие практики есть в других религиях?

Даосские ?)

[Sash]

Не буду писать про Мухамеда и Яхве...
Пусть будет : ПОЧТИ в каждой религии есть что то общее...
А теперь, ещё раз прочитайте внимательнее вопрос. Там не спрашивается про то, чего нет в православии!!!������������*♂️������������*♂️������ ������*♂️

[Лис]

@Sash, а зачем пустое сообщение?

[Dreamy]

Мне не помогают))

[Sash]

@Sash, а зачем пустое сообщение?

Баг форума

[Visitor]

занимался несколько лет и как-то все само собой сошло на нет( стихи, практически)

[Гость]

Досих пор медитирую!)))
Если цель достойная сразу релагс и в нирвану!))))

[Карамель]

Мне не помогают))

А я не умею :hz:

[Dreamy]

А я не умею :hz:

Потому что не расслабляют, а ещё больше бесят? ))))

[Карамель]

@Няша, это потому, что к медитациям навыки нужны