Mari
20.08.2018, 22:33
@Red, иди сюда. Читай.
Статья
Квантовое смещение Фрэнка Кинслоу
Секрет исцеления
Фрэнк Кнслоу — американский целитель и исследователь — потратил боле 35 лет на поиски и разработку своего метода, который он назвал «Квантовое смещение». В основе его метода, а также других методов, которые мы разберём в этой рубрике, лежит понимание и признание факта, что Вселенная сознательна и все Её проявления — все наблюдаемые нами формы и явления в основе своей являются Её сознанием в действии. Каждый объект, каждая форма, явление, процесс — это средства и варианты проявления Единого Универсального Сознания.
Единое Сознание — это основа и субстанция, если можно так выразиться, бытия. Из него и в нём всё происходит и совершается. Нам, возможно, непросто в это поверить сразу, поскольку наша картина мира выстроена на несколько других основаниях, и чтобы пререключиться на это описание, нужен некоторый прорыв в сознании — «взрыв понимания», который бы сделал очевидным это утверждение. Но если подставить перед собой такую задачу и учиться всматриваться в окружающую действительность с этого угла зрения, обязательно получится и новые возможности восприятия предстанут ясными, очевидными и незамутнёнными.
Это Сознание называет Фрэнк Кинслоу «чистым осознанием». Оно, как мы уже говорили в предыдущих беседах, всеобъемлюще и исцеляюще по определению. Его всеохватность не упускает ни одной мелочи и детали, поэтому его видение универсально, а действия учитывают все возможные подробности. Оттого результат его воздействия всегда оказывается самым лучшим в данных условиях. Его воздействие идёт во благо всему, участвующему в процессе.
Поэтому, чтобы практиковать этот метод, нужно научиться осознавать это чистое осознание.
Вкратце этапы овладения его техникой таковы:
1.Научиться наблюдать за своими мыслями и ловить паузы между ними. Восприятие пауз между мыслями — это, по сути, восприятие не-бытия — во всяком случае ум в этом месте останавливается, теряется и умирает на время — ему не с чем иметь дело, поскольку сама основа мышления — мысли — перестают поступать к нему в переработку. Намерение не думать приводит к нарушению связанности картины мира, она останавливается, и у нас появляется возможность обнаружить кое-что ещё помимо мыслей, обнаружить между ними паузы-промежутки. Наблюдение за этими паузами приводит к покою и расслаблению тела, что в данном случае весьма важно.
2. Задаться вопросом «Кто наблюдает за мыслями?» и понять, что наблюдает ум. Когда нет мыслей (в паузах между ними), нет и ума — в паузах ум умирает, так как не за чем наблюдать. Но всегда при этом остаётся Наблюдающий. Он и есть — чистое осознание, то есть Оно наблюдает за самим собой. Другими словами, я настоящий — это и есть чистое осознание, наблюдающее за самим собой. И это и есть истинное Я.
3.Осознав это состояние, научиться входить в него по желанию и воспроизводить всякий раз, когда необходимо восстановить свою целостность восприятия. Вхождение в состояние чистого осознания он называет «техникой врат» и даёт диктовку, помогающую хорошо прочувствовать это состояние.
(здесь можно выбрать язык и прослушать аудиофайлы по данной методике: Clickfunnels - Page Not Found (https://www.kinslowsystem.com/free_downloads.html))
Техника мгновенного исцеления (квантового смещения)
а) найти болевую область, связанную с нарушением и наложить на неё пальцы одной руки; зафиксировать ощущение, возникающее при этом в пальцах;
б) найти аналогичную здоровую область на теле (например симметрично расположенную с другой стороны) и ощутить пальцами другой руки её «здоровость»;
в)удерживая слегка пальцы на обеих областях (больной и здоровой), наблюдать за ними одновременно, спокойно и расслабленно. При этом вы через некоторое время погружаетесь в ощущение чистого осознания (проходите врата чистого осознания, поскольку уже научились погружаться в паузы между мыслями). Погружение в чистое осознание сопровождается переживанием особого чувства — эйфочувства, по терминогогии Фрэнка, — спонтанного и необусловленного. Его можно описать как умиротворение, покой, безмятежность, радость, лёгкость, благостность и пр.
г) триангуляция — удерживать одновременно три точки (три состояния) — болевой, здоровой и эйфочувства. Исцеление происходит благодаря тому, что вы изъявляете намерение исцелить выбранную область и удерживаете в сознании три состояния одновременно. При этом самому делать ничего не нужно — только осознавать происходящее.
Фрэнк таким образом лечит множество людей.
Точнее говоря, лечит чистое осознание, или Сознание Вселенной, восстанавливающей повреждения своего проявления. Методика же помогает человеку настроиться правильным образом и выйти из сценария, приведшего его к нарушениям. Самое, пожалуй, поразительное в том, что при этом совершенно необязательно знать причин нарушения, предыстории болезни.
Метод этот могут практиковать как врачи-профессионалы, дополняя им свои методы лечения, так и все желающие. При этом метод не требует специальных знаний в области медицины. Навредить он не может, но действует всегда самым лучшим образом, поскольку, повторюсь, исцеляет сама Вселенная, её Универсальное Сознание, а уж оно-то лучше всякого врача осведомлено о том, что происходит в её владениях, всюду, в каждом закоулке галактики, в каждой клеточке и атоме. Самое сложное здесь, пожалуй, это понять, что вообще может быть такое Сознание. Но это уже наше человеческое сиюминутное затруднение.
И, уверяю вас, мы его постепенно преодолеем и начнём выстраивать свою жизнь, опираясь на это универсальное основание, вечное, нерушимое, несомненное и всеведущее. Но какие же перспективы открывает этот простой факт: мы в океане вечного сознания! Сколь проще и естественнее может быть наше продвижение по жизни, проникнись мы его пониманием.
За более детальными инструкциями можно обратиться к книге Фрэнка Кинслоу «Секрет мгновенного исцеления (квантовая синхронизация здоровья)», София, 2012
-------------------------------------
https://youtu.be/MhgYwi3X-O0
КС-намерение
Приступим же непосредственно к изучению процесса КС-намерения, как его описывает Фрэнк Кинслоу в книге "Эйфочувство и сила Намерения".
Сеанс КС-намерения - это конкретное, фиксируемое событие, по крайней мере, вначале. В дальнейшем от начала до конца сеанса пройдет не больше времени, чем вам потребуется, чтобы моргнуть. Но сначала его надо проходить шаг за шагом, пока он не превратится в устойчивую привычку.
КС-намерение - это осознание уже существующего желания особым способом - так, чтобы силы творения захотели, чтобы оно для вас исполнилось. КС-намерение должным образом располагает ваше желание, так, чтобы оно находилось в соответствии с великим планом и стало его частью. Когда вы осознаёте ваше желание-намерение одновременно с осознанием Эйфочувства, это состояние обладает огромным потенциалом для того, чтобы вы достигли удовлетворения на каждом уровне вашей жизни. Эйфочувство лучше вас знает, что вам подходит, и оно знает, как дать его вам самым эффективным способом, не создавая дисгармонии ни для вас, ни для других людей. Поэтому до начала сеанса КС-намерения от вас требуется лишь самое общее осознание, самое слабое и поверхностное представление о том, что вы хотите. Детализация желаемого - не ваша забота. Попытка усовершенствовать ваше желание лишь превратит его в нечто менее совершенное.
Итак, классическая методика сеанса КС-намерения состоит из следующих пунктов:
1. Выделите 15 минут и найдите спокойное место, где вас никто не потревожит.
2. Закройте глаза, наблюдайте ваши мысли, ждите, пока они замедлятся и исчезнут вообще - т.е. выполните обычное КС-смещение.
3. Ощутив через некоторое время приятное Эйфочувство (как минимум, это покой, доброжелательность, умиротворение), мягко фиксируете, осознавайте его.
4. Примерно в течение 5 минут легко, без напряжения осознавайте Эйфочувство. Если оно в процессе бдительного наблюдения исчезает, вы можете заметить, что осознаете НИЧТО. Это - Чистое Эйфочувство - наиболее утонченный уровень Эйфочувства. (Впрочем, не расстраивайтесь - КС-намерение вполне работает и с обычным Эйфочувством).
5. Глубоко погрузившись в Эйфочувство, позвольте вашему уму легко перейти к вашему желанию. Если ваше желание мотивировано отрицательной эмоцией, наблюдайте за ее развитием до полного растворения и вновь дождитесь появления Эйфочувства. Осознайте его, а затем так же мягко и легко подумайте о вашем намерении, о том, как вам будет житься, когда желание исполнится - это должна быть лишь вспышка мысли без каких-либо подробностей - просто наблюдайте его со стороны в самом простом виде. Если намерение начнет разворачиваться в какие-то картины - не мешайте этому процессу и затем мягко вернитесь к продолжению сеанса. Намерение также можно сформулировать одной фразой, характеризующей дух вашего намерения (например, вам необходимы лучшие отношения с другим человеком, и их можно охарактеризовать "легкие, как журчащий ручей" - плюс образ-картинка в вашем воображении). Просто позвольте импульсу намерения возникнуть, осознайте его, а затем отпустите. Вы бросаете песчинку вашего намерения в тихое озеро Чистого Осознания.
6. Позвольте вашему осознанию вернуться к Эйфочувству, позволяя ему перейти к Чистому Эйфочувству.
7. Когда вы еще раз осознали Чистое Эйфочувство, сеанс можно закончить.
Для большего эффекта с приобретением опыта пункты 5-7 можно и даже желательно повторять 3-5 раз, то есть вы создаете своего рода многослойный пирог из Эйфочувства, где начинкой служит осознание вашего желания-намерения. Заканчивайте сеанс всегда осознанием Эйфочувства.
В период эмоционального напряжения вы, возможно, не сможете добиться полного исчезновения мыслей и не будете испытывать глубокого покоя Эйфочувства. Даже это не должно вас смущать. Легко осознавайте ваши мысли и не боритесь с ними, а намерение осознавайте в промежутках относительного спокойствия. В конце осознавайте Эйфочувство в той степени, которая для вас возможна. Вообще каждый сеанс КС-намерения будет проходить по-разному, и относитесь к этому как к должному.
Чтобы достичь самых потрясающих результатов, проводите сеансы несколько раз в день. Сначала на это будет уходить по 5-10 минут, а вскоре вы будете делать это мгновенно.
А пока тренируйтесь в КС-намерениях по любому поводу, используйте его для самых легкомысленных желаний, экспериментируйте и забавляйтесь самим процессом.
КС-намерение можно использовать для решения эмоциональных и финансовых проблем, проблем со здоровьем, в том числе с хроническими болезнями и вообще проблем в самом широком смысле.
Вы также можете выполнять сеансы КС-намерения для любого другого человека, не спрашивая его разрешения - ибо навредить вы ему не сможете - ваше желание будет реализовано по плану Эйфочувства, а отнюдь не по вашему - а значит, самым благоприятным для человека способом.
Очень важно: Кинслоу недаром фиксирует наше внимание на ощущении Чистого Эйфочувства, которое является более глубоким по отношению к обычному Эйфочувству. Первоначально Эйфочувство сопровождается эйфорическими проявлениями - от радости до экстаза. Эйфория же является следствием выброса эндорфинов (гормонов счастья) в организме. Это прекрасно для начала и даже является мощным стимулом для дальнейших занятий. Но - если эйфория сама по себе станет вашей самоцелью, при частом её достижении и перерасходе эндорфинов появляется риск эндорфиновой зависимости. Ее признак - своеобразные "откаты" психики в виде головных болей, раздражительности и даже депрессии. Дело в том, что неглубокие медитативные состояния высвобождают имеющиеся в организме запасы эндорфинов, но не способствуют их синтезу (в отличие от физических упражнений). Чистое же Эйфочувство как следствие осознания Ничто является следующей, эталонной стадией КС и не сопровождается эйфорическими проявлениями. Оно ближе к полному спокойствию и безмятежности - состоянию, к которому и следует стремиться при освоении КС. Наша цель - не остановка внутреннего диалога навсегда, а перманентная осознанность и контроль над собственным мышлением (Внутримыслие, по Кинслоу).
Вот, собственно говоря, и всё - в самом кратком, но вполне достаточном для самостоятельной практики, виде.
А что же делать дальше со своими желаниями и проблемами - то есть после сеанса? Ровным счетом ничего, говорит Ф.Кинслоу. Забудьте о том, что вы сделали, и займитесь вашими повседневными делами. Спокойно, отстраненно и незаинтересованно наблюдайте за тем, как разворачиваются события, не вмешиваясь в действия организующих сил творения с ненужными и вредными инициативами собственного эго. Если вы будете непрерывано проверять, действует ли ваше намерение, вы можете в некоторой степени помешать процессу. То есть чем меньше вы вовлечены в ожидание результата, тем эффективней он будет. Однако при этом не избегайте явно предоставляющихся новых возможностей, к которым приведет вас судьба - и тогда действуйте! Возможно, готовые решения ваших проблем просто неожиданно придут в голову. В общем, когда ваш подарок прибудет, вы будете очень удивлены, не говоря уже о том, что очень благодарны. Вы сделали это, не делая НИЧЕГО. А лучшего результата нельзя было и ожидать.
Вообще правильное мироощущение, при котором изобилие не заставит себя ждать - это когда вы с облегчением осознаете, что можете отдать другим всё что угодно - потому что всегда легко сможете получить всё, что вам понадобится в этой жизни. Материальные заботы, таким образом, снимаются с ваших плеч.
Но хочется заметить, что для качественного освоения КС-намерения так или иначе вам все-таки будут необходимы некоторые базовые навыки (а значит, понадобится какое-то время для их приобретения): 1. Это уверенное вхождение в состояние безмыслия (Чистое Осознание) и умение достаточно долго находиться в нем (см. упражнения первое и второе предыдущего поста). 2. Это умение осознавать свое Эйфочувство в самых разных его проявлениях, легко воссоздавать и удерживать это осознание хотя бы непродолжительное время. И это тоже может оказаться весьма непростым препятствием. (Мне, например, удалось в полной мере ощутить Эйфочувство через год и лишь при помощи просветленного друга - в процессе удаленного сеанса КС по Скайпу). Прочтите предыдущие книги Ф.Кинслоу и проделайте все предлагающиеся в них упражнения - это пойдет только на пользу и даст вам необходимый первоначальный опыт.
Некоторые счастливчики (даже без какого-либо опыта медитаций) освоят КС-смещение (а значит, и КС-намерение) с ходу. Большинству же (как мне, например), потребуется какое-то время и фанатичное упорство - но удовольствие от занятий будет вашим катализатором. Кроме того, даже самые первые шаги в этом направлении будут окупаться сразу и с лихвой - начните и сами поймете, почему. И все же хочется предостеречь самых горячих и ретивых, тех, кто ожидает всего - и сейчас, сразу! Квантовое смещение - это не разовая, так сказать, утилита. Не ведитесь на обещания автора книги получить все быстро и без усилий - понятно его стремление поддержать нас морально. Но по-настоящему овладеть КС можно, лишь сделав его образом жизни, системой мышления, которая должна быть всегда с вами. Только с ежедневной и как можно более частой практикой она постепенно заменит привычную для нас бесконтрольную "болталку", воцарившуюся в голове современного "цивилизованного" человека. Автоматизм, а с ним и мастерство придет позже - но и уровней мастерства окажется бесконечно много. Здесь равняйтесь на Высшего Мастера - целителя всех времен и народов (см. Новый Завет).
"Эйфочувство - это тёплый и приветливый свет. Его мягкое и приглашающее тепло обещает безопасность и комфорт, ожидающие вас внутри вас самих. Воссоединившись с вашим Истинным "Я", вы с облегчением вздохнете, ощущая, как легко с ваших плеч спадает груз житейских проблем. Вы свободны. Добро пожаловать домой"( Ф. Кинслоу)
(с)тащила у Voha5 с мозаики
Статья
Квантовое смещение Фрэнка Кинслоу
Секрет исцеления
Фрэнк Кнслоу — американский целитель и исследователь — потратил боле 35 лет на поиски и разработку своего метода, который он назвал «Квантовое смещение». В основе его метода, а также других методов, которые мы разберём в этой рубрике, лежит понимание и признание факта, что Вселенная сознательна и все Её проявления — все наблюдаемые нами формы и явления в основе своей являются Её сознанием в действии. Каждый объект, каждая форма, явление, процесс — это средства и варианты проявления Единого Универсального Сознания.
Единое Сознание — это основа и субстанция, если можно так выразиться, бытия. Из него и в нём всё происходит и совершается. Нам, возможно, непросто в это поверить сразу, поскольку наша картина мира выстроена на несколько других основаниях, и чтобы пререключиться на это описание, нужен некоторый прорыв в сознании — «взрыв понимания», который бы сделал очевидным это утверждение. Но если подставить перед собой такую задачу и учиться всматриваться в окружающую действительность с этого угла зрения, обязательно получится и новые возможности восприятия предстанут ясными, очевидными и незамутнёнными.
Это Сознание называет Фрэнк Кинслоу «чистым осознанием». Оно, как мы уже говорили в предыдущих беседах, всеобъемлюще и исцеляюще по определению. Его всеохватность не упускает ни одной мелочи и детали, поэтому его видение универсально, а действия учитывают все возможные подробности. Оттого результат его воздействия всегда оказывается самым лучшим в данных условиях. Его воздействие идёт во благо всему, участвующему в процессе.
Поэтому, чтобы практиковать этот метод, нужно научиться осознавать это чистое осознание.
Вкратце этапы овладения его техникой таковы:
1.Научиться наблюдать за своими мыслями и ловить паузы между ними. Восприятие пауз между мыслями — это, по сути, восприятие не-бытия — во всяком случае ум в этом месте останавливается, теряется и умирает на время — ему не с чем иметь дело, поскольку сама основа мышления — мысли — перестают поступать к нему в переработку. Намерение не думать приводит к нарушению связанности картины мира, она останавливается, и у нас появляется возможность обнаружить кое-что ещё помимо мыслей, обнаружить между ними паузы-промежутки. Наблюдение за этими паузами приводит к покою и расслаблению тела, что в данном случае весьма важно.
2. Задаться вопросом «Кто наблюдает за мыслями?» и понять, что наблюдает ум. Когда нет мыслей (в паузах между ними), нет и ума — в паузах ум умирает, так как не за чем наблюдать. Но всегда при этом остаётся Наблюдающий. Он и есть — чистое осознание, то есть Оно наблюдает за самим собой. Другими словами, я настоящий — это и есть чистое осознание, наблюдающее за самим собой. И это и есть истинное Я.
3.Осознав это состояние, научиться входить в него по желанию и воспроизводить всякий раз, когда необходимо восстановить свою целостность восприятия. Вхождение в состояние чистого осознания он называет «техникой врат» и даёт диктовку, помогающую хорошо прочувствовать это состояние.
(здесь можно выбрать язык и прослушать аудиофайлы по данной методике: Clickfunnels - Page Not Found (https://www.kinslowsystem.com/free_downloads.html))
Техника мгновенного исцеления (квантового смещения)
а) найти болевую область, связанную с нарушением и наложить на неё пальцы одной руки; зафиксировать ощущение, возникающее при этом в пальцах;
б) найти аналогичную здоровую область на теле (например симметрично расположенную с другой стороны) и ощутить пальцами другой руки её «здоровость»;
в)удерживая слегка пальцы на обеих областях (больной и здоровой), наблюдать за ними одновременно, спокойно и расслабленно. При этом вы через некоторое время погружаетесь в ощущение чистого осознания (проходите врата чистого осознания, поскольку уже научились погружаться в паузы между мыслями). Погружение в чистое осознание сопровождается переживанием особого чувства — эйфочувства, по терминогогии Фрэнка, — спонтанного и необусловленного. Его можно описать как умиротворение, покой, безмятежность, радость, лёгкость, благостность и пр.
г) триангуляция — удерживать одновременно три точки (три состояния) — болевой, здоровой и эйфочувства. Исцеление происходит благодаря тому, что вы изъявляете намерение исцелить выбранную область и удерживаете в сознании три состояния одновременно. При этом самому делать ничего не нужно — только осознавать происходящее.
Фрэнк таким образом лечит множество людей.
Точнее говоря, лечит чистое осознание, или Сознание Вселенной, восстанавливающей повреждения своего проявления. Методика же помогает человеку настроиться правильным образом и выйти из сценария, приведшего его к нарушениям. Самое, пожалуй, поразительное в том, что при этом совершенно необязательно знать причин нарушения, предыстории болезни.
Метод этот могут практиковать как врачи-профессионалы, дополняя им свои методы лечения, так и все желающие. При этом метод не требует специальных знаний в области медицины. Навредить он не может, но действует всегда самым лучшим образом, поскольку, повторюсь, исцеляет сама Вселенная, её Универсальное Сознание, а уж оно-то лучше всякого врача осведомлено о том, что происходит в её владениях, всюду, в каждом закоулке галактики, в каждой клеточке и атоме. Самое сложное здесь, пожалуй, это понять, что вообще может быть такое Сознание. Но это уже наше человеческое сиюминутное затруднение.
И, уверяю вас, мы его постепенно преодолеем и начнём выстраивать свою жизнь, опираясь на это универсальное основание, вечное, нерушимое, несомненное и всеведущее. Но какие же перспективы открывает этот простой факт: мы в океане вечного сознания! Сколь проще и естественнее может быть наше продвижение по жизни, проникнись мы его пониманием.
За более детальными инструкциями можно обратиться к книге Фрэнка Кинслоу «Секрет мгновенного исцеления (квантовая синхронизация здоровья)», София, 2012
-------------------------------------
https://youtu.be/MhgYwi3X-O0
КС-намерение
Приступим же непосредственно к изучению процесса КС-намерения, как его описывает Фрэнк Кинслоу в книге "Эйфочувство и сила Намерения".
Сеанс КС-намерения - это конкретное, фиксируемое событие, по крайней мере, вначале. В дальнейшем от начала до конца сеанса пройдет не больше времени, чем вам потребуется, чтобы моргнуть. Но сначала его надо проходить шаг за шагом, пока он не превратится в устойчивую привычку.
КС-намерение - это осознание уже существующего желания особым способом - так, чтобы силы творения захотели, чтобы оно для вас исполнилось. КС-намерение должным образом располагает ваше желание, так, чтобы оно находилось в соответствии с великим планом и стало его частью. Когда вы осознаёте ваше желание-намерение одновременно с осознанием Эйфочувства, это состояние обладает огромным потенциалом для того, чтобы вы достигли удовлетворения на каждом уровне вашей жизни. Эйфочувство лучше вас знает, что вам подходит, и оно знает, как дать его вам самым эффективным способом, не создавая дисгармонии ни для вас, ни для других людей. Поэтому до начала сеанса КС-намерения от вас требуется лишь самое общее осознание, самое слабое и поверхностное представление о том, что вы хотите. Детализация желаемого - не ваша забота. Попытка усовершенствовать ваше желание лишь превратит его в нечто менее совершенное.
Итак, классическая методика сеанса КС-намерения состоит из следующих пунктов:
1. Выделите 15 минут и найдите спокойное место, где вас никто не потревожит.
2. Закройте глаза, наблюдайте ваши мысли, ждите, пока они замедлятся и исчезнут вообще - т.е. выполните обычное КС-смещение.
3. Ощутив через некоторое время приятное Эйфочувство (как минимум, это покой, доброжелательность, умиротворение), мягко фиксируете, осознавайте его.
4. Примерно в течение 5 минут легко, без напряжения осознавайте Эйфочувство. Если оно в процессе бдительного наблюдения исчезает, вы можете заметить, что осознаете НИЧТО. Это - Чистое Эйфочувство - наиболее утонченный уровень Эйфочувства. (Впрочем, не расстраивайтесь - КС-намерение вполне работает и с обычным Эйфочувством).
5. Глубоко погрузившись в Эйфочувство, позвольте вашему уму легко перейти к вашему желанию. Если ваше желание мотивировано отрицательной эмоцией, наблюдайте за ее развитием до полного растворения и вновь дождитесь появления Эйфочувства. Осознайте его, а затем так же мягко и легко подумайте о вашем намерении, о том, как вам будет житься, когда желание исполнится - это должна быть лишь вспышка мысли без каких-либо подробностей - просто наблюдайте его со стороны в самом простом виде. Если намерение начнет разворачиваться в какие-то картины - не мешайте этому процессу и затем мягко вернитесь к продолжению сеанса. Намерение также можно сформулировать одной фразой, характеризующей дух вашего намерения (например, вам необходимы лучшие отношения с другим человеком, и их можно охарактеризовать "легкие, как журчащий ручей" - плюс образ-картинка в вашем воображении). Просто позвольте импульсу намерения возникнуть, осознайте его, а затем отпустите. Вы бросаете песчинку вашего намерения в тихое озеро Чистого Осознания.
6. Позвольте вашему осознанию вернуться к Эйфочувству, позволяя ему перейти к Чистому Эйфочувству.
7. Когда вы еще раз осознали Чистое Эйфочувство, сеанс можно закончить.
Для большего эффекта с приобретением опыта пункты 5-7 можно и даже желательно повторять 3-5 раз, то есть вы создаете своего рода многослойный пирог из Эйфочувства, где начинкой служит осознание вашего желания-намерения. Заканчивайте сеанс всегда осознанием Эйфочувства.
В период эмоционального напряжения вы, возможно, не сможете добиться полного исчезновения мыслей и не будете испытывать глубокого покоя Эйфочувства. Даже это не должно вас смущать. Легко осознавайте ваши мысли и не боритесь с ними, а намерение осознавайте в промежутках относительного спокойствия. В конце осознавайте Эйфочувство в той степени, которая для вас возможна. Вообще каждый сеанс КС-намерения будет проходить по-разному, и относитесь к этому как к должному.
Чтобы достичь самых потрясающих результатов, проводите сеансы несколько раз в день. Сначала на это будет уходить по 5-10 минут, а вскоре вы будете делать это мгновенно.
А пока тренируйтесь в КС-намерениях по любому поводу, используйте его для самых легкомысленных желаний, экспериментируйте и забавляйтесь самим процессом.
КС-намерение можно использовать для решения эмоциональных и финансовых проблем, проблем со здоровьем, в том числе с хроническими болезнями и вообще проблем в самом широком смысле.
Вы также можете выполнять сеансы КС-намерения для любого другого человека, не спрашивая его разрешения - ибо навредить вы ему не сможете - ваше желание будет реализовано по плану Эйфочувства, а отнюдь не по вашему - а значит, самым благоприятным для человека способом.
Очень важно: Кинслоу недаром фиксирует наше внимание на ощущении Чистого Эйфочувства, которое является более глубоким по отношению к обычному Эйфочувству. Первоначально Эйфочувство сопровождается эйфорическими проявлениями - от радости до экстаза. Эйфория же является следствием выброса эндорфинов (гормонов счастья) в организме. Это прекрасно для начала и даже является мощным стимулом для дальнейших занятий. Но - если эйфория сама по себе станет вашей самоцелью, при частом её достижении и перерасходе эндорфинов появляется риск эндорфиновой зависимости. Ее признак - своеобразные "откаты" психики в виде головных болей, раздражительности и даже депрессии. Дело в том, что неглубокие медитативные состояния высвобождают имеющиеся в организме запасы эндорфинов, но не способствуют их синтезу (в отличие от физических упражнений). Чистое же Эйфочувство как следствие осознания Ничто является следующей, эталонной стадией КС и не сопровождается эйфорическими проявлениями. Оно ближе к полному спокойствию и безмятежности - состоянию, к которому и следует стремиться при освоении КС. Наша цель - не остановка внутреннего диалога навсегда, а перманентная осознанность и контроль над собственным мышлением (Внутримыслие, по Кинслоу).
Вот, собственно говоря, и всё - в самом кратком, но вполне достаточном для самостоятельной практики, виде.
А что же делать дальше со своими желаниями и проблемами - то есть после сеанса? Ровным счетом ничего, говорит Ф.Кинслоу. Забудьте о том, что вы сделали, и займитесь вашими повседневными делами. Спокойно, отстраненно и незаинтересованно наблюдайте за тем, как разворачиваются события, не вмешиваясь в действия организующих сил творения с ненужными и вредными инициативами собственного эго. Если вы будете непрерывано проверять, действует ли ваше намерение, вы можете в некоторой степени помешать процессу. То есть чем меньше вы вовлечены в ожидание результата, тем эффективней он будет. Однако при этом не избегайте явно предоставляющихся новых возможностей, к которым приведет вас судьба - и тогда действуйте! Возможно, готовые решения ваших проблем просто неожиданно придут в голову. В общем, когда ваш подарок прибудет, вы будете очень удивлены, не говоря уже о том, что очень благодарны. Вы сделали это, не делая НИЧЕГО. А лучшего результата нельзя было и ожидать.
Вообще правильное мироощущение, при котором изобилие не заставит себя ждать - это когда вы с облегчением осознаете, что можете отдать другим всё что угодно - потому что всегда легко сможете получить всё, что вам понадобится в этой жизни. Материальные заботы, таким образом, снимаются с ваших плеч.
Но хочется заметить, что для качественного освоения КС-намерения так или иначе вам все-таки будут необходимы некоторые базовые навыки (а значит, понадобится какое-то время для их приобретения): 1. Это уверенное вхождение в состояние безмыслия (Чистое Осознание) и умение достаточно долго находиться в нем (см. упражнения первое и второе предыдущего поста). 2. Это умение осознавать свое Эйфочувство в самых разных его проявлениях, легко воссоздавать и удерживать это осознание хотя бы непродолжительное время. И это тоже может оказаться весьма непростым препятствием. (Мне, например, удалось в полной мере ощутить Эйфочувство через год и лишь при помощи просветленного друга - в процессе удаленного сеанса КС по Скайпу). Прочтите предыдущие книги Ф.Кинслоу и проделайте все предлагающиеся в них упражнения - это пойдет только на пользу и даст вам необходимый первоначальный опыт.
Некоторые счастливчики (даже без какого-либо опыта медитаций) освоят КС-смещение (а значит, и КС-намерение) с ходу. Большинству же (как мне, например), потребуется какое-то время и фанатичное упорство - но удовольствие от занятий будет вашим катализатором. Кроме того, даже самые первые шаги в этом направлении будут окупаться сразу и с лихвой - начните и сами поймете, почему. И все же хочется предостеречь самых горячих и ретивых, тех, кто ожидает всего - и сейчас, сразу! Квантовое смещение - это не разовая, так сказать, утилита. Не ведитесь на обещания автора книги получить все быстро и без усилий - понятно его стремление поддержать нас морально. Но по-настоящему овладеть КС можно, лишь сделав его образом жизни, системой мышления, которая должна быть всегда с вами. Только с ежедневной и как можно более частой практикой она постепенно заменит привычную для нас бесконтрольную "болталку", воцарившуюся в голове современного "цивилизованного" человека. Автоматизм, а с ним и мастерство придет позже - но и уровней мастерства окажется бесконечно много. Здесь равняйтесь на Высшего Мастера - целителя всех времен и народов (см. Новый Завет).
"Эйфочувство - это тёплый и приветливый свет. Его мягкое и приглашающее тепло обещает безопасность и комфорт, ожидающие вас внутри вас самих. Воссоединившись с вашим Истинным "Я", вы с облегчением вздохнете, ощущая, как легко с ваших плеч спадает груз житейских проблем. Вы свободны. Добро пожаловать домой"( Ф. Кинслоу)
(с)тащила у Voha5 с мозаики